Bun,minta solusinya dong,aku hamil 2 bulan,bawaannya kalok pagi ngantuk teruss,dan katanya bumil gaboleh tidur pagi pagi ya,tapi kalok dipaksain buat beraktifitas malah mual,pusing,dan lemas gitu,minta solusi dong bunda bunda?
boleh2 aj kok bun. Biasanya dibilang pamali sm orgtua jaman dlu karena kalo pagi udara masih bersih, jd sebaiknya digunakan untuk beraktivitas di luar (berjemur atau olahraga yg ringan kyk jalan pagi). untuk mualnya coba makan pisang atau buah2an lain yg banyak kandungan B6-nya, perbanyak minum air putih, madu hangat, kurangi kafein dan hindari minuman bersoda. Kalo bangun tidur masih morning sickness, siapin crackers atau kue kering dr malam disamping tempat tidur, bun.. biar pas bangun perutnya bisa diisi. Semoga bermanfaat 😊
Hadiah
VIP Parents
