30menit sebelum makan minum air putih dulu Bun, hindari makan pedas, berminyak, asam, apalagi yg punya riwayat maag. Setelah makan usahakan jangan langsung tidur/berbaring, makan porsi kecil tapi sering biar ga langsung penuh lambungnya.. bisa dicoba kok Bun..
shania khaerunisa