saran

Bun minta saran nya, aku lg hamil 5 bulan dari awal puasa aku ikut sampe akhirnya bb ku turun 2kg, pas kemarin usg ke dokter baru aku tanyain, ternyata gk boleh puasa. Nah aku kn masih tinggal sama mertua, sblumnya nanya apa aku gk puasa aja biar kiloan gk turun dan takut kenapa2 sma janin, tp mertua nyuruh aku puasa aja, kalo lemes istirahat tidurin. Bingung mau gk puasa juga kalo makan siang gimana gitu gk enak Saran nya bun

70 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

kalo kata bidan saya sebetulnya puasa itu tidak berpengaruh pada keadaan bayi / janin. karena yg penting itu jumlah asupan kalori kita, gapapa puasa yg penting tetap konsumsi vitamin & bunda malam nya kejar makan dengan makan makanan bergizi sesuai kebutuhan kalori jgn sampe kurang bun, pas puasa trs bb kurang, bunda harus mawas dr malam nya sudah konsumsi makanan yg bergizi & cukup blm? jgn sampe kaya kesannya menyalahkan karena puasa. kalo dirasa makan udah makan bergizi & jam tidur cukup tp ga kuat puasa yauda berarti emg fisik bunda / si janin ga kuat, jgn dipaksain bun.

Baca lagi