46 Tanggapan
Perbayak. Sujud dan mengepel lantai scara jongkok
saya jg sama doker bilang harus banyak sujud sama ngepel jongkok
sama bun aku jg 32w debay sungsang dan plasenta previa 😥😥
VIP Member
Banyakin gerak, ntah jalan kaki atau bersihin rumah gt
VIP Member
Sering d buat jln2 truz bun mah bisa balik kebawah kok
Dpake sujud,ngepel smbil jongkok,jalan2,snam bumil
perbanyak sujud sma jalan kaki pelan2 bun,,
Sering yoga bund, di youtube banyak
sering sujud bun, dan senam hamil
kalo saya dlu sering sujud2 bun