Dari trimester 2 sudah bisa bun, tapi durasinya jangan terlalu lama dulu. Coba 10 menit perhari..
Bagusny dr awal kehamilan. Gg hamil aja jalan pagi sehat kok
baca di www.bidankita.com tentang jalan kaki
Saya dari 16 mingguan bun..
Dari awal kehamilan