Dari trimester 2 sudah bisa bun, tapi durasinya jangan terlalu lama dulu. Coba 10 menit perhari..
bun mau tanya d sini ada gk setiap hri ngntuk sktr jm 10/11 itu klo d tidurkan pamali gk..?
Bagusny dr awal kehamilan. Gg hamil aja jalan pagi sehat kok
baca di www.bidankita.com tentang jalan kaki
Saya dari 16 mingguan bun..
Dari awal kehamilan