sering sakit pinggang dan mual

bun mau tanya, usia kandungan saya 8week tp dari awal kehamilan sering sakit pinggang.. aku ga bisa minum air putih banyak karena mual jadi minum teh saja.. susu hamil juga ga bisa masuk.. mohon solusinya bun, barangkali disini ada yang pernah seperti saya.. terima kasih..