susu ibu hamil
Bun mau tanya Susu ibu hamil yg rasanya enak dan gak bikin enek apa ya bun? Dan bagusny mulai minum susu ibu hamil usia kandungan berpa minggu? Soalny masih sering mual muntah Mohon berbagi pengalamanny bun Terimakasih
Klo saya minum anmum bun...saya sharing sama bidan klo TM 1 yg di butuhin As folat jd hrus bnyak minun kapsul As folat sm sayur2 atau buah yg As folat tinggi nahh klo udah TM 2 itu yg di butuhin kalsium bun jd perlu bgt minum susu krna debay sangat membutuhkan.. Saya minum anmum dari awal kehamilan bun krna kandungan nya yg bagus buat debay.. Sedikit tips bun buat mengurangi mual.. Pilih susu yg rasa coklat dan klo bikin susu make air biasa bun jgan panas ataupun dingin terus kita siapin airnya dulu di gelas baru taruh susunya itu bikin kandungan di susu gak hilang.. Selamat mencoba bun
Baca lagi
