tanya

Intinya adalah, minta di resepin vitamin yg lengkap dan sesuai dgn kebutuhan, sesuai usia kandungan aja. Saya pas trisemester 1 full minum folamil genio + omega 3 + antai yok special (obat rebusan herbal chinese - tdk d resepkan dokter, tp sudah tradisi turun temurun, minum sebulan 1x) Minum susu hamil cuma iseng aja nyoba yg 1 kotak kecil 200gr. Cuma kepo aja gimana rasanya. Setelah itu ga lanjut. Malah minum susu UHT lain. Greenfield Strawberry enak bgt bgt.. Seger pula. 🤭 Itu disaranin dokter aku lho. Katanya susu hamil itu cuma strategi marketing aja. Kandungan vitamin sudah cukup dr vitamin dr dokter & obat herbal china itu. Selain itu, hindari makanan mentah dan kurangi gula. Udah deh, bebas mau makan/minum apapun.