susah tidur

Bun mau tanya nih dsni ada ga yg hamil 36w tp klo mlm susah tidur... Saya hamil 36w tiap mlm jam 1 smpai jam 2 baru bsa tidur.. Gelisah bgt.. Gmn ngatasi nya y bun..

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Pakai relaksasi bun. Saya dulu gitu. Pakai audio hypnoberthing. Akhirnya ya merem2 sndiri

5y ago

Ouh gtu y bun mksh ya saran nya