Tempe untuk bumil

Bun, mau tanya Ibu hamil sebenarnya boleh makan tempe gag sih? Jadi dilema makan tempe. Pdhal saya suka bgt tempe goreng Ada yg bilang tempe kan ada raginya gag bagus bwt bumil. Dokter yg pertama saya blg jangan makan tempe Dokter kedua bilang tempe malah bagus, itu kan protein Jadi bingung...