berapa lama pulih pasca lahiran normal?

Bun mau tanya dong disini ada yg lahiran normal dan dapet jahitan banyak ga? Pulihnya berapa lama yaa? Aku udah 40hari masi nyeri kaya pegel gitu dibagian jaitan, apalagi klo diri atau duduk kelamaan, terus skrg setiap cebok aga perih dibagian bekas jaitan itu normal ga ya? Atau jaitannya robek?