naikin HB

Bun mau tanya boleh gak sih makan sate kambing soal nya saya udh bingung harus gmna naikin HB sma anemia ini.. Minum juss buah bit gak sanggup muntah², mkan ati ayam udah di coba tiap hari, vitamin nambah darah udah sehari 2x hari snin ini saya harus cek balik lg ke dokter ?? saya takut