vitamin penambah darah

Bun mau tanya apakah sangat penting dan perlu Vitamin penambah darah setiap malam sebelum tidur?? Saya memang kadang suka tekanan rendah, tp sejauh ini normal2 saja tekanaan darahnya saat minggu 30 sekarang. Soalnya pernah minum vitamin penambah darah wkt sblm tidur tengah malam terbangun dan panas dingin tidak bisa tidur jantung berdetak kencang, sy jd takut untuk minum lagi. Bagaimana ya? Apakah tidak apa² buat janin dan saya nya juga?? Saya bingung banget padahal vitamin nya dari Puskesmas wkt saya cek kandungan..