puff dan air kelapa

bun mau sharing nih saya lg hamil 21 minggu dan dibawa puasa..cuman tetiba saya mencret puff nya warna hitam..apa ada mengalami hal sama ga bun?knp ya kira2..apa masuk angin atau sy mgkin mknnya ga bner.. trus sama satu lagi kalau minum air kelapa boleh ga diusia segini..katanya ada yqng blg jangan dlu tkut kndungannya lemah