6 Balas
maksudnya biar masuk panggul?? kalo q dulu pas hamil apalg hamil tua, sering mernngkak bun. ortu bilang merangkak mbantu bayi mnempati posisi saat lahir. mngepel aja q dg merangkak, sambil sesekali goyangin pinggul, biar bayi bisa gerak bebas cari tempat nyaman.sering jln2.. nyapu halaman pakai sapu lidi yg pendek jg bun. tapi g ngoyoh2 bun. biar gak capek sangat
maaf sy g tau bun. ini jg br hamil anak prtma. cb browsing di google atp youtube bun
sering jalan" pagi bun rutin.. ttep aktifitas biasa jgan terlalu lelah tapi...
Main gym ball, lakukan yoga hamil, utk tips trik lain cek spinningbabies.com
WulLan