bagaimana??

bun kalo pada sakit punggung belakang atas pada diapain biasanya kalo hamil trimester 2 emg begini ya???

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Yoga aja bun. Cat & cow pose tiap abis sholat boleh. 5 kali siklus nafas yaa. klo bisa mulai rutin tiap pagi prenatal yoganya. Min 15 mnt trus selanjutnya ditmbah waktunya. Info lengkapnya follow ig bidankita aja bun

Post reply image
7y ago

trimakasi bundaa