Coba klo tidur kakinya usahakan lebih tinggi dari kepala yaa bund, klo duduk kakinya diganjel kursi kecil jgn smpe ngegantung. Jgn terlalu banyak jalan ato berdiri terlalu lama karena bs menumpuk cairan dibagian kaki. Kurangin konsumsi garam karena mengikat cairan yg menyebabkan kaki bengkak. ☺
Biasain banyak jalan bun aja bun, klo abis jalan malah tambah bengkak baru istirahat
Klo saya dlu tiap abis jalan malah bengkak bun, jd sebelum masuk 37week saya buat kegiatan rumah aja. Coba tidurnya kaki di naikin ke tembok bun, sama minum air putih yg banyak
Diah Alfiana