cara mengurangi mual

Bun,gmn yah cara paling ampuh untuk mengurangi mual pada kehamilan trimester pertama,adakah herbal atau obat khusus yg bisa mengurangi mual?

Anggi Tawati

ratu of 2 enerjik anak laki-laki

15 Tanggapan

Tulis tanggapan

Sebaiknya bunda pastikan asupan cairannya terpenuhi, hindari makanan atau bau-bauan yang merangsang mual, makan dengan porsi sedikit tapi sering, konsumsi cemilan sehat diantara waktu makan dan bunda dapat mengatasi rasa mualnya dengan minum air jahe atau makan permen jahe. Selain itu, sebaiknya bunda mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B6, yang dapat mengurangi keluhan mual, seperti pisang, beras merah, dan ikan salmon.

Baca lagi

14 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bun gmn yah cara paling ampuh untuk mengurangi mual pada kehamilan trimester per