.

Aku juga susah tidur bund , kadang jam 1 jam 2 baru tidur , tapi pasti jam 4 bangun , karna harus bangunin suami buat kerja , jam 5 bangun lagi sholat subuh , terus dibawa jalan pagi , sarapan dll . Baru tidur siang jam 11an . Kalo bisa pagi disempatkan bangun ya bund , untuk sarapan minum vit dn jalan² pagi . Tm3 ak disaranin sering jalan kaki