sembelit

bun disini ada ga yg hamil trus sembelit ? aku bingung banget nih bun.. aku hamil usia 9w4d, aku sembelit.. di kasi apa ya bun.. mau pup, tp pup nya keras jd maaf dubur nya sakit bun .. mau ngejan takut ngefek ke janin.. ada yg tau gk melunakkan pup pake cara apa. ato makan apa .. ?

71 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Banyakin minum air putih & makan buah bun. Klo bisa buah yg bnyak airnya, misal semangka atau melon. Pepaya & mangga jg boleh. Jgn makan pisang & makanan yg pedas dlu..