ibu

Bun,cara melancarkan pup gmn ya biar gk keras. Saya smnjk lahiran pup nya jd gk teratur kadang 2hari sekali udh gtu kras gtu bun dtmbh saya ada jaitan bekas lahiran jd pas pum itu selalu ngerasain sakit bun krna kena bekas jaitan nya . Minta solusi dong bun biar BAB nya gk keras??