minum kopi instan

Asal tidak lebih dari 1x sehari ga masalah bun, saya juga ga bisa hindarin. Konsul ke dokter gapapa asal ga berlebihan, karna kafein ga cuma di kopi, ada di teh dan coklat, kalo dalem sehari udah dihabiskan di kopi jadi ngga bisa minum yg lain 😂 yg penting air putih yg banyak ya bun