hamil 20 minggu jarang minum vitamin dan susu

Bun, bantu donk. Saya hamil 20 minggu. Saya punya penyakit maag. Sebelum hamil jarang kambuh. Tp ketika hamil kambuh mulu. Saya sampai skrg masih muntah, walau ga sesering dlu. Tp kalau minum susu smakin muntah. Saya takut minum vitamin jg karna mertua bilang bayinya bisa jadi gede. Emangnya bener ya bun? Saran donk