sperma encer

biar ga cair jangan merokok dulu sementara jika perokok aktif, no alkohol, olah-raga suami seminggu 2x jgn tllu sering , atur pola istirahat, konsumsi telor ½ matang, gadoin timun tomat, minuman telor ayam kampung madu, banyakin makanan yg mengandung asam folat dan hubungan seminggu 3x cukup pas masa subur insyaaAllah kentel dan topcer top markotop.. selama masih bisa yg alami why not!!