puasa saat hamil muda

kalau saya gk puasa bun, ibu hamil diperbolehkan tidak puasa apalagi UK ku masih 13w jadi takut bahaya, dan lagi saya sering laper bisa sampai 7x makan sehari dalam porsi kecil, belum lagi nyemilnya, aku gk kuat bun klau laper gak makan karna langsung mual dan pusing, sampai muntah tp gk bisa keluar klau lapar, apa lagi kmrin habis usg BB turun hampir 3kg dalam waktu 1bln. belom lagi harus minum vitamin dipagi/siang hari