mudah lelah

Bun, aku udah masuk usia kehamilan 32 minggu, sekarang gampang bgt lelah bun, sma bawaannya ngantuk terus, kata suami aku banyakin gerak, kalo dibawa gerak kadang suka muncul sakit di bagian ari2, gimana ya bun biar gak ngantuk terus sma bisa gerak2 yg gak bikin capek sma sakit di perut bawah itu? Malah sekarang karna ngantuk, mkn sering ketunda pdahal perut udah mulai lapar, sering aku bwa mkn pas udah laper bgt ato mau maag :(