Jalan pagi santai jgn terlalu capek Bun,,masih rawan klo 4 bulan,, biasanya jln pagi klo udah masuk 9bulan sih. Klo baru 4 bulan bagi saya cukup berjemur aja dipagi hari 15 menitan.
Gpp bun jalan pagi jalan santai sambil kena sinar matahari. Aku dari 4bln selalu jalan pagi tp gak tiap hari. 7bulan keatas baru jln tiap hari alhmdulillah lahiran normal
Saya dulu hamil pertama dari awal hamil jalan pagi bun,sesuai kondisi bunda aja, sekarang hamil k 2 smp 14weeks blm bsa jln pgi,krn lemas dan mual awal hamil
Klo aku d.saranin jalan pagi klo sudah menginjak 7bulan bun.. Supaya bayi'a cepet masuk panggul.. Kmren aku 4 bulan blm d.saranin krna masih terlalu muda..
Gpp bun bagus malah matahari pagi bagus juga buat bumil, aku juga blm bln nya tp sering jln pagi, biar sekalian olahraga atur nafas bun
Gpp bund... malahan bagus kok... itu kan olahraga buat bumil... menghilangkan pegel2...
bagus kok bun... saya dr uk 15w malahan bun... tp emang seminggu sekali doang...
gpp bun, jgn terlalu lama 15-20menit aja. Hitung" hirup udara segar jg
Gpp tp jangan lama2 dan jangan capek2 karna msh tergolong hamil muda
Sy hampir tiap hari sambil berjemur ,dr pertama tau hamil usia 5w.