susah BAB

bun akhir akhir ini pencernaanku knp ga lancar ya? tiap tiap kalo pengen bab pasti harus makan dulu pepaya baru lancar.. giliran esoknya ga makan pepaya susah lg? UK 35w rasa nya begah bngt pinggang punggung selangkangan pada sakit knp yh bun?? ?

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kykx emang kurang serat bun, perhari kebutuhan buah n sayur 250-400 gram rasax

6y ago

iya kali ya bun.. harus sering makan sayur ama buahan yah??