Bukaan 1cm

Allahu, Saya teringat lak masa mngndung hri tu, masa tu bru buka 1cm, tu pun tak rasa pun. Tau pun sbb BP tak nak trun2, trus kena naik ambulan anta PAC. Bila naik wad esok pagi doc induce ubat, 6 jam buka 3 cm. Suami tanya sakit tak, saya kata tak pun, sakit mcm period je, sbb sya jenis snggugut tak kuat kalau period. hehe, suami saya kata biar betul sayang, sbb kak2 dia kata kdg 3 cm kdg sakit dah. 😅Semantara tggu trun nk msk labour room, dari 2 ptg smpai la 2 pagi bru dapat, tapi sblum tu ketuban dah leaking. Lepas tolak labour room, duk berzikir nabi yunus tu tak brhnti2. Masuk2 tu, cek jalan, pasang tiub kencing, n nurse pecahkan ketuban, mula cuak sbb takut sakit, Rasa Allah tak sakit pulakk, disebabkan tak boleh bngun nk excersice ke ap, mmg baring je la, nurse yg tolong bukakan jalan🥲. Saya pun lama jugak, nk buka bukaan tu, dri 3 cm, 5 jam dalam labour room, bru 6cm. Doc offer epdural, sya on, bila on, contrction x rasa sngt, tapi msa bukaan nk ke 6cm, sakit contrcation tak la terlampau sakit. Alhamdullilah. Bila amik epidural, lgi la tak rasa sngt, hehehe. sampai la bukaan 9cm, kira hmpir 12 jam dalam labour room, bila teran tak boleh2, last2 doc kata kepala baby tak masuk laluan, n baby dah lemas, trus emegncy czer🥲🥲

𝐬𝐲 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐢𝐧 𝐤𝐞𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐝𝐮𝐜𝐞.. 𝐣𝐥𝐧 𝐛𝐮𝐤𝐚 3𝐜𝐦 𝐣𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐭 𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.. 𝐭𝐩 𝐝𝐨𝐜 𝐱𝐛𝐠 𝐬𝐲 𝐣𝐥𝐧.. 𝐨𝐫𝐠 𝐜𝐤𝐩 𝐤𝐥𝐚𝐮 𝐣𝐥𝐧 𝐥𝐠 𝐜𝐩𝐭 𝐛𝐮𝐤𝐚 𝐤𝐧.. 𝐬𝐨 𝐬𝐲 𝐝𝐨𝐤 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐭𝐚𝐬 𝐤𝐚𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐤𝐰𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐧𝐚𝐟𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐬𝐦𝐛𝐢𝐥2 𝐭𝐮 𝐩𝐮𝐬𝐡2 𝐬𝐤𝐢𝐭 𝐦𝐠𝐤𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 𝐣𝐠𝐤 𝐤𝐨𝐭.. 𝐦𝐮𝐥𝐮𝐭 𝐦𝐦𝐠 𝐱𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐳𝐢𝐤𝐢𝐫.. 𝐬𝐲 𝐡𝐦𝐩𝐢𝐫2 𝐧𝐤 𝐤𝐧𝐞 𝐜𝐳𝐞𝐫, 𝐚𝐥𝐡𝐚𝐦𝐝𝐮𝐥𝐢𝐥𝐥𝐚𝐡 𝐥𝐚𝐬𝐭2 𝐛𝐞𝐫𝐣𝐚𝐲𝐚 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥..

lain org lain sakitnya, saya haritu bukaan 3cm bru rasa betul2 sakit sampai la bukaan 9cm mcm sparuh nyawa tahan .. Alhamdulillah masuk labour room sejam je terus beranak. Lagi satu awak kena bnyk berjalan, saye haritu bukaan 3cm jalan2 dalam wad wlaupun sakit sgt sbb nk cepatkan bukaan, jgn terus baring je wak tak mmbantu.. n Awk belajar la teknik pernafasan n zikir. sye wlaupun sakit tetap berzikir, cuma nafas tula xleh nk kawal sgt time sakit. Tp alhamdulillah masa meneran pandai kawal nafas sbb fokus nk kluarkan baby je masatu☺️

belajar control pernafasan. bila awak dpt control bukaan pon boleh cepat. awak tarik nafas ikot hidung kira sampai 10 then lepas ikot mulut kira sampai 10. buat setiap kali awak rasa contraction dtg. kalau awak beragama islam. jgn lupa zikir nabi yunus. utk permudahkan proses kelahiran baby awak. selalu nya 1cm ni sakit kita boleh tahan lagi. awak ada amalkan apa2 ke semasa pregnant. mcm myk kelapa dara ke? myk selusuh ke?

klu sis blh thn skit 1cm..kiranya sis blh thn skit cm seterusnya..sakit dia sma je..cuma masa tu yg akn mkin pnjg. cnth: 1cm skit dlm 1 minit, 3 atau 4 cm minit tu akn btmbh..set mind sis boleh..insyaAllah sis boleh..moga dpermudahkan ya..bykkn rehat..kejap lagi sis nk guna tenaga utk meneran..moga dpermudahkan 🤲🤍 *#salah satu teknik cepatkn bukaan,baring mengiring sebelah kiri 🤍

Sy 1-5 cm sy masih dpt tahan.. masa 6 cm tu yg x tahan sgt dah sebab dri 6cm terus ke 10cm.. Ya Allah masih teringat sakit contraction tu.. Sy tiada tips nak cepatkan bukaan sbb sehari sebelum beranak, ada bersama suami.. start dri tu rasa contraction and esoknya jam 3 pagi turun tanda.. jam 8 lebih dah bersalin..

Sy 3cm tak tau dah ada bukaan. Tp ada la nmpk tanda putih susu air keluar sikit2 masa pi tandas. Sis nk bukaan cepat kena byk berjalan cuba berdiri lps tu mencangkung berdiri mencangkung. Pastu rehat jap nnt buat lagi. Sbb doctor nurse suruh sy berjalan masa dekat ward utk cepatkan bukaan

Sis bawa berjalan , ataupun buat gaya sujud . Kalau boleh amek nafas dari hidung keluar ikut hidung then mulut senyum nampak gigi buat time tgh contraction in sya Allah rasa sakit tu kurang sikit

kalau sakit sis amik ubat tahan sakit, minta dekat doc. x salah sis kalau amik sbb sakit sgt.

https://vt.tiktok.com/ZSLXVaGgR/. Cuba tengok TikTok ni..membantu