over berat badan

buibuu, UK baru 20week tapi BB udah naik banyak (+- 11kg) dan berlebihan nafsu makannya.. ada solusikah biar berat badan ga naik banyak dulu, soalnya kata dokter Berat Janin juga udah agak lebih besar dari normalnya..

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kurangi makan nasi nya.. banyakin sayur dan buah... kurangi makanan manis... klo laper jangan langsunh makan nasi dulu bun... tapi makan buah dulu beberapa potong biar gak kalap makan nasinya... klo bkin jus buah jgn pake kental manis y bun... insyaallah terjaga bb nya...

5y ago

makasih sarannya bun 😄 siap dilaksanakan