mental drop

Buibu, bagaimana me-manage diri sendiri supaya mentalnya ga drop saat ngurus bayi anak pertama? Anak kami usia < 1 bulan, saya LDM dengan suami, tinggal dengan ibu yg masih aktif bekerja. Jadi kalau begadang malam saya banyakan sendiri, karena ibu juga sudah lelah dari bekerja. Kalau pagi habis begadang, pikiran negatif mulai menyerang. Tapi kalau siang, nyesel pernah punya pikiran negatif. Kalau sore mulai takut menghadapi malam, karena udah ada pikiran kalo malamnya bakal capek begadang lagi

22 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

samaa bun, ak juga ldm. smnggu stelah lahir suami balik kerja lagi. di rmh masih ada orgtua tp cm sekedar bantu aja full anak masih saya yg megang. awal2 emg susah kdg mikir enak suami d sna ga begadang klo anak rewel. sempet babyblouse, moodswing juga awal2. capek ngurus rmh sm anak smp ga ada me time. tp smakin ke sni brusaha mikir positif, klo ada apa2 jg lgsg crta ke suami, brusaha lebih enjoy juga, klo anak tidur ikutan istirahat ga harus ikutan tidur, skedar browsing atau baca artikel2 parenting. klo rmh berantakan tp capek yauda ntr2 aja beresinnya. semangat ya bunda ❤

Baca lagi
6y ago

noted. semangat juga buu