mankan atau minuman apa y bun

ice cream kurang gizinya bun, lebih baik makan tinggi karbohidrat,tinggi protein bun paling gampang kalo protein dari telur bun ice cream emang cepet nambah bb janin tapi bisanya ice cream tinggi gula bun, nutrisinya kurang juga, ice cream sekali2 aja

menurutku makan tinggi protein dari pada makan manis".

es krim, telur, alpukat, kurma jg bisa

makan tinggi protein

ice cream alpukat daging

makan es krim bund