Assalaamu 'alaikum dok. sy mau bertanya . buah apa yang akan di konsumsi oleh ibu hamil muda?

Disini ga ada dokter tp kalo saya makan semua buah dalam porsi yg cukup (ga berlebihan ampe sekilo sendiri) dan ga makan nanas/durian

Semuanya aman ko bun klo asal jangan berlebihan tp klo hamil muda klo makan apel pir dll harus d kupas kulitnya ya

Apa aja bun, pisang, apel, jeruk, melon, pepaya mateng, dll yg asem2 klo punya riwayat maag sebaiknya jangan.

Bun bisa di cek di aplikasi ini, bagian makanan dan nutrisi

Di aplikasi ini ada makan&nutrisi coba bunda baca2

Googling sana