tanya

buah atau makanan apa yg mengandung kalsium ?..

5 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

susu,sayur bayam,ikan masih banyak bun googleling aja bun

bayam,kale,sawi,ikan,kacang2an. googling aja byk yg lainnya

sayur bayam, brokoli, ikan teri basah, pisang, dan susu

VIP Member

Bayam dan Brokoli cukup tinggi bun selain susu.

susu, klo buah jeruk, pepaya, alpukat