Asi ku seret

banyak itu bukan patokan mengASIhi ya bun yg tau kebutuhan bayi ya cuma si bayi selama bb selalu naik asi nya berarti aman. seiring waktu jg semakin lama durasi menyusui semakin banyak jg produksi asi nya usahakan sampai 15-20 menit menyusu karna hindmilk keluar saat 10menit dihisap, klo PD keras usahain perah dulu sedikit biar gak terlalu banyak bayi minum foremilk yg bikin cepet kenyang

simple bund, banyak minum 3lt sehari. insyaallah asi teterusan menyuply. dengan dbf juga asi akan terus memproduksi. kalo bunda masih belum yakin boleh dibantu dengan asi booster seperti asifit, asimor, Blackmores, mom Uung. silahkan saja bunda untuk seleksi mana yang cocok untuk bunda.

santuy jangan stress, makan dan minum yg banyak. rajin susuin bayi per 2 jam, lalu saat asi terasa berisi pumping lagi di kosongkan dan asi siap terisi kembali. semangat mengASIhi

Happy bun.. suasana hati harus happy dan yakin bisa kasih asi ekslusif buat bayinya.. ikhtiar dgn makan sayur sayuran,susu kedelai dan sering di nenenin langsung..

sering sering dbf sama dedenya bun+ banyakin makan sayuran. aku aja kalo sehari ngga makan sayur auto kosong payudaraku ngga ke luar asinya

Perbanyak makan sayur dan buah (makan dan minum yg bergizi) , perbanyak minum air putih, jgn kecapean+jgn stress smangat mengasihi 😊

Rajin pumping 8x sehari / 3 jam. rajin makan sayur, gak boleh stress, pijat laktasi, support dr suami, yg penting mood happy

mkn sayuran,, jngn setres, pokoknya ttp semangat buat mengASIhi

rajin makan sayur sprti bayam sama daun katuk

yg penting jgn stress & makan minum bergizi