yoga hamil

Bu ibu sebaiknya yoga hamil di lakukan berapa kali seminggu ya? Kn ceritanya aku yoga hamil ikutan video bidan kita tiap hari... Kata ibu aku jgn tiap hari gitu, nanti cape... Kandungan aku usia 34 week...

7 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Liat kondisinya bunda.jgn trllu trbawa saat olahraga.3x smggu ckup.stiap hrinya lakukan olahraga ringan2 sprti jalan kaki/squad