Puasa

Bu ibu gimana yah bu,,, UK 5 bulan baiknya puasa gak yah bun, hawatir sama dede,,, tapi pingin puasa terus,,, solusi bu

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

sy 5bulan lebih. alhamdulillah 2hari ini puasa... klo puasa nutrisinya harus tetep sama sprt sblum puasa bun... makan juga tetap 3x sehari. susunya, sayurnya, multivitaminnya, tetapm banyak konsumsi buah juga... plg pntg buah sih menurut ku selama puasa pas hamil.. agar tercukupi serat, gula dan cairannya... air juga tetap minum sesuai takaran biasanya...

Baca lagi
VIP Member

gpp puasa jg bu, aman ko