senam hamil bund. jjp, sujud. naik turun tangga. buat aktifitas terus bund.
sering2 merangkak tiap pagi bun..itu bisa membantu kpla bayi msuk pnggul
coba bunda jalan pagi, sujud atw ngepel jongkok. sapa tw berhasil
bnyk" sujud bund ... nungging . sm bnyk" bejalan bund
sama bun.. aq jg gtu di kasih kesempatan smpe hari H
sujud nya d lamain bund sm jln kaki pagi2