PAYUDARA PENUH VS PAYUDARA KEMPES

BREASTFEEDING 101 - Payudara penuh vs payudara kempes "Bumin, kenapa payudara saya tidak lagi terasa penuh dan bengkak seperti di awal2 menyusui ya? Sekarang malah terasa kempes dan lama "mengisi"-nya. Apakah ASI saya kurang?" Di hari hari awal hingga di beberapa minggu pertama, payudara kita memang sering sekali terasa penuh. Tidak jarang menjadi bengkak dan sakit. Di saat ini kita merasa ASI memang sedang banyak-banyaknya. Tapi setelah beberapa minggu (biasanya setelah 3-6 minggu), payudara kita mulai terasa tidak sepenuh sebelumnya. Apa sebetulnya yg terjadi? Di awal menyusui, produksi ASI masih dalam tahap mencari keseimbangan dengan kebutuhan bayi. Yang sering terjadi adalah produksi sering lebih banyak daripada kemampuan minum bayi. Sering ditandai dengan aliran ASI yang kencang sekali yg kadang membuat bayi tersedak. Apalagi di hari hari awal, bayi seringkali masih sulit menyusu, masih sulit melekat dengan benar di payudara. Akibatnya, "pengosongan" payudara sering tidak maksimal dan payudara kita terasa sangat penuh. Ketika proses menyusui mulai mantap, kurang lebih ketika bayi ada di usia dua bulan, mulai terjadi keseimbangan antara produksi ASi dan kebutuhan bayi. ASI diproduksi sesuai kebutuhan bayi karena pola menyusu juga sudah lebih teratur. Aliran ASI juga lebih lancar karena bayi sudah bisa menyusu dengan pelekatan yang baik dan mampu "mengosongkan" payudara lbh baik pula. Akibatnya, payudara kita lebih sering terasa kempes seperti tidak ada isinya. Padahal, itu karena aliran ASI memang sudah berlangsung baik. Jadi, apakah sering kempesnya payudara membuat kita harus khawatir bahwa ASI tidak cukup? Tidak ? Kecukupan ASI di masa ASI eksklusif saat usia bayi sudah di atas satu bulan tetap mesti dilihat dari dua hal: frekuensi BAK yang sering (minimal 6 kali dalam 24 jam, makin sering BAK artinya bayi makin banyak minum) DAN kurva kenaikan berat badan yang baik di KMS atau Growth Chart. Dalam menyusui, kita tidak tahu berapa banyak yang diproduksi dan berapa banyak yang diminum bayi. Tapi kita selalu bisa melihat dari outputnya (pipisnya) dan tentu saja dari grafik pertumbuhannya. Semoga setelah baca penjelasan ini tidak galau lagi ya ? Pic courtesy of livingwithlowmilksupply *admin, KL AIMI* Penulis : Lianita Prawindarti Sumber FB Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia Bunda juga bisa membacanya di website saya https://ajournalofjourney.wordpress.com/2020/04/11/payudara-penuh-vs-payudara-kempes/

PAYUDARA PENUH VS PAYUDARA KEMPES
28 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Jadi normal ya kalo payudara kempes? Klo baby udah 3 bulan gmn? Mamer suka meragukan pd saya apa ada isinya. Tiap liat saya nyusuin pasti ditanyain. (Bikin makin stress). Dan jawaban saya selalu sama: meskipun cuma netes tapi masih keluar terus. 😓 Kata dokter klo udah usia segini (baby 3 bulan) udah gk bs banyak ASInya.

Baca lagi
5y ago

Diselingi sufor, Bun. Bln ini antara 6,1-6, 4 dy. Dulu pernah nyoba ASI doang gk bikin cutol. Pipisnya ada tp dikit, dan anaknya kyk gk tenang mudah gusar.

Masyaallah.. mksh informasinya bun🙏 saya lagi mengalami fase ini.. dmna pd saya slalu luber2 tapi akhir2 ini kaya frekuensinya berkurang, mungkin si asi udh tau kebutuhan anak saya. Sekali lg mksh informasinya y bun.😊

5y ago

Terima kasih kembali Bunda🥰

Siipp.. memang kta sodara sya yg prawat juga gitu..waktu awal asi pecah mau beralih ke sufor gk jdi krna dikasih smangat trus..mmg bayi udh tau porsinya jdi gk ush kawatir asi gk ckup.. semangat bunda😍

5y ago

Kelola stress yg agk sussah bun.. hehe

Kurva kms sih ga masalah.. Pipis juga lancar.. Cm pup nya paling banyak 2x skrng ini, malag kdng ga pup seharian, anak sy usia 5 bln 2 minggu,, aman ga ya?

5y ago

Alhamdulillah... Makasih jawabannya bunda2 cantik

Makasi bun infonya. Sangat bermanfaat. Semoga jd ladang pahala buat bunda karna telah memberikan info bermanfaat ini

5y ago

Aamiin. Terima kasih Bunda❤

Anak sy usia 4 bulan, tapi masi suka Let down refleks. Dya lepeh putingnya kalo lg Lat down refleks. Gmn yaa?

5y ago

Terima kasih kembali Bunda... Good luck❤❤❤

Kalo pipisnya lebih dari 6x sehari tp kurva KMS nya gak naik banyak gmn ya? Apa asinya kurang juga?

5y ago

2 bln 13 hr bun

Akhirnya aku tenang juga setelah kepikiran knp nenen ini kempes teros

5y ago

Alhamdulillah terjawab ya Bun❤

Sangat membantu👍👍👍kadang aku suka galau kalau pd kempes😂

5y ago

Iya bun

Kalau menyusui dgn perut kosong gimana ?

5y ago

Gitu ya bunda Hesti .. makasih ya infonya saya jadi tau 🙏