senam Bolehkah lahiran. SC 4 bulan senam bun???

Senam pasca SC Bun adakah saran senam pasca SC misalnya senam kegel gitu, soalnya kata suami udah mu...
pasca lahiran bunda berapa bulan sih setelah lahiran SC boleh senam aerobik??
olahraga bun klau hbs lahiran sc boleh senam erobick setelh brp bulan yaa
Olahraga senam senam pasca lahiran minimal brpa bulan ya bun??
lahiran Sc boleh gag ya ikut senam zumba... bunda boleh gag ya, kalau kita ikutan senam dan olahraga...
Senam zumba habis caesar Apkah boleh senam zumba setelah lahiran caesar 4 bln yg lalu?
senam paska caesar Bun.. senam paska Caesar itu boleh setelah berapa lama ya? Apa setelah 4 bulan su...