Sebaiknya susu merek dan varian apa ya yang tidak bikin mual di trimester pertama?

Aku minum Prenagen yg Yogurt.. kalo u/ Berhubungan badan sih aku kayak 1 minggu 1x bahkan kadang 2 minggu 1x.. krn agak takut2 jg... yg penting keluarin diluar sih..