Saat hamil tidak meminum vitamin kehamilan, boleh ataw tidak

alasannya kenapa ya? kalo masalah biaya, periksa ke puskesmas aja pasti dikasih vitamin gratis, kalo bayar jg nggk mahal. kalo mual, coba minum oake air dingin, aku jg mual kalo minum kapsul lunak makanya minum pake air dingin.