Tip diet untuk ibu GDM

Ubat jangan skip . Kalau boleh makan or cucuk time yang sama . Contoh harini makan pagi at 8 . Esok pun at 8 kena makan . Saya ada gdm tinggi 1st tri , Tak pernah skip ubat . Skrg bacaan cantik je . Tak pernah lebih 6 . Makan je apa saya nak . Cuma elak makan minum manis . Elak gula . Kadang je kalau teringin makan tapi cepat cepat sulam air sejuk . Air sejuk minum 2L sehari . Nasi control makan separuh je . Yang penting ubat jangan skip tau . Alhamdullilah baby sihat and size pun normal semua nya .

Sya pun ada GDM.. Tiap kli cek BSP kiraan smua kpla 4, tpi ada jugak kpla 3 Dr ckp jgn trlalu diet 😂 Tips sya bnykkn minum air putih, kurangkn mknn manis, makan nasi suku 1/4 pinggan. Bihun goreng smua elakkn😅 Minuman maniss klu boleh sbulan sekali. Cnfrm cntik BSP.