Macam mana nak naikkan hb

Hi boleh share tak macam mana nak naikkan hb, first check haritu okay 12.3 harini check turun 11.4 doc cakap next month jangan turun lagi bawah 11 dah rendah, risau saya first pregnancy #FirstPragnancy

hdyhkmal

2 Balas

Tulis jawapan

elak kopi tea coklat, mkn delima kurma jambu batu susu kambing. kalau nk mnum kafein or susu gak jarakkan 2 jam dgn ubat. sy amal gitu je alhamdulillah hb sy maintain 13-14

konsisten mkn ubt yg diberi, jaga pemakanan, elak kafein.

Home Birthclub: Mei 2024 boleh share tak macam mana nak naikkan hb first check haritu okay 123 harini