control gdm

boleh bagi tips tak selain daripada makan suku suku separuh and control gula . saya risau ni #firstmom

control gdm
5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

awak cri je kat google ke kat tiktok ada tunjuk cara mkn suku paruh.. elak mkn yg berkuah sngt.. kalau ade kuah tu takyah ambik bnyk .. sikit je.. nasi tu bnyk mangkuk kecil tu je.. contoh mkn nasi separuh,ayam goreng pastu sayur tu je.. makan kerap cuma suku2 je la .. mcm saya dah terbiasa sebb kalini gdm kali 2 .. saya ambil nasi 2 senduk je.. sbb dh terbiasa jadi tak lalu kalau ambil bnyk2 ..

Baca lagi
1y ago

saya lupa bagitau .. masa saya kene buat bsp 7 point tu sy mmng tak mkn buah .. sy mkn buah bila lepas selesai cek bsp.. kdg2 mmng saya mkn je yg manis.. nnti hypo kalau asyik control😅.. so far anak first sy berat 3.1kg je .. skrg ni preggy no 2 mmng control .. mcm takde selera sngt dgn mknn manis.. result sy haritu 9.8 ha😂 tapi bila cek bsp kat rmh smua okay ..