tihaya

Hindi naman masama, pero as much as possible, sleep on ur left side. Since the stomach is on the left side, lahat ng nutrients napupunta sa baby mo at maganda ang circulation ng oxygen at flow ng blood. Pag nakatihaya kasi, pwedeng hindi maging maganda ang blood circulation at flow ng oxygen, kaya may mga buntis na parang kinakapos sa paghinga. Sa right side naman, nandun kasi ang liver natin. Pwedeng "madaganan" ni baby ang liver natin. Kaya to avoid that, better sleep on ur left side. But it does not mean, bawal na magpalipat lipat ng posisyon. Nakakangalay kaya kung isang posisyon lang ang pagtulog 😊