klo aku dulu ikhtiar dari pola hidup nya dlu bund suami alhamdulillah emang gk ngerokok terus kami konsisten olah raga setiap pagi minimal jalan santai 30 menit, makan teratur makan sehat kurangin junkfood juga, terus baru ikhtiar pakek buah zuriat, kurma muda, terus suami minum jus kemangi sering nyemilin wortel juga, aku minum folavit sama konsumsi vitamin E nyemilin alpukat juga pkok nya banyak2in makan yg bagus buat kesuburan bund alhamdulillah sebulan setengah langsung + ... yg paling penting di bawa happy jangan strees, doa udah, ikhtiar udh sisa nya kita serahkan sama Allah ikhlas Allah maha mengetahui kapan waktu yg tepat buat kita 🤗 semoga lekas Allah ijabah ya bund doa2 nya semangat 🤗
semangat bun..