jalan pagi

Bismillah, bunda kalo utk jalan2 pagi utk ibu hamil baiknya dari usia kehamilan berapa ya? Apakah setiap hari? Dan berapa lama jalan2nya itu? Trima kasih:)

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Bisa dari trimester 1 dgn sistem 15menit sekali jalan dan jalannya selang seling bun. Jadi sehari jalan sehari gak