TIDUR PAGI TM 3

samaaa kayak sayaaa banget.. tidur jam 11 malam - 1 pagi kalaupun bisa tidur. kalau gbs tidur ya melek ssmpe pagi, selesai ngurus rumah jam 7-10 baru tidur. nt tidur lagi jam 2-4 sore. gituuu terus sampe stres sendiri gmn caranya biar bs tidur. mau diusshakan dg 1000 cara sampe pindah tempat tidur jg gbs tidur🤦‍♀️

Iya betul mam sama bgt, aku kuat melek malem kalo ga dipaksakan bs jam 3 pagi tidur asal udah jam 7 pagi tuh ngantuk bgt. Katanya ttp hrus tidur cukup biar ada tenaga pas lahiran, kalo ngantuk kapanpun itu tidur aja katanya

saya kira cuman saya di trimester ketiga ini insomia...udah diusahakan tidur lebih awal malah gk bisa jadi habis sholat subuh tidur.. tapi kata bu bidannya tdk apa2 dari pada kurang tidur nanti anemia

sama umm, saya jg begitu.. saya pernah tanya ke dokter, boleh gak tidur pagi2.. kata dokter, kalau ngantuk tidur aja.. jadi, kl ngantuk, tidur aja umm.. apalagi kl gk tertahankan kantuknya..

kalo saya ngantuk saya coba buat jalan jalan didalem rumah bun sambil duduk duduk kalo ga dibawa belanja atau nyuci biar ga ngantuk dan tdr dipagi hari, kalo tdr paling siang kalo ga sore

sama bun. tp karena dr kecil sama ortu dibiasain ga boleh tidur pagi (tidur paling ga jam set 11 siang)? jd sekalipun ngantuk tetep ditahan tahan. paling ga sampe jam 10 baru tidur 😅

sama bund aku juga gitu, udah di coba jam 9 tidur tapi tetep aja ga bisa, jadi tidurnya jam" 1-2 pagi😖 nanti jam" 7-11 masih kerasa ngantuk bangett😴

sama bgt bun, krn pas malemnya susah tdr grgr byk yg dirasa hamil tm3. katanya gpp bun, drpd kurang tidur😔

sy jg gtu bund ,tiap pagi tdurr. soale wktu mlm gabisa tdur , pas paginya bru ngrasa ngntuk bgtt ..

Sama bund... saya kalau mlm susah tdr nyenyak... kalau pagi ngantuk,, tp ttep aja ga bs tdr😫