ASI

prinsip asi tuh supply demand mom, jadi misal baby direct bf nah usahakan jangan lupa yg namanya pumping buat ningkatin prod asi terutama pumping. Banyak minum air putih karena asi itu 80% air mom jd ngaruh jg sm banyakanya air yg mom minum, trs konsumsi sayur, buah, kacang2an (ini kalau baby ga alergi prod kacang ya mom), jangan stress karena pasti ngaruh juga buat prod asi, cukup waktu untuk istirahat, & misal masih ngerasa kurang efek boleh dicoba mom untuk booster asi misal susu almond (hanya jika baby tidak alergi ya mom).